منتدي أسرة البابا كيرلس السادس العلمية


العودة   منتدي أسرة البابا كيرلس السادس العلمية > المنتدي العام > منتدي المواضيع المكررة

منتدي المواضيع المكررة هذا القسم مخصص للمواضيع المكررة تمهيدا لحذفها.

إضافة رد
 
أدوات الموضوع طريقة عرض الموضوع
  #1  
قديم 24-09-2008, 01:15 AM
الصورة الرمزية nancy00
nancy00 nancy00 غير متواجد حالياً
مشرف
 
تاريخ التسجيل: Aug 2008
الدولة: في حضن بابا يسوع والانبا مكاريوس
المشاركات: 11,694
افتراضي كيفيه التعامل مع الصدمات العاطفيه


[size=10pt]قد تكون الصدمة العاطفية: فقد شخص عزيز، أو شيء ثمين، أو في فشل في دراسة أو عمل، أو في فقدان علاقة صداقة، أو في اكتشاف خيانة أحد المقربين، أو في غيرها من المواقف الصعبة التي تتسبب في أزمات نفسية عنيفة..
وهنا يزودنا المتخصصون النفسيون بالأمور التي من شأنها مساعدتنا على عبور الصدمات، وترشدنا في كيفية مدّ يد العون لمساعدة من يمرون بأزمات مماثلة..

ألجأ الى الله لأنه يحبك:

فالله دائماً يعينك على تخطي الصعاب؛ لأنه يحبك بشكلٍ شخصي ويهتم بحياتك. تحدث معه أن يلهمك سلاماً وتعزية في القلب، تذكر أنه يجرح ويعصب يسحق ويداه تشفيان، وتأكد أنه مع كل تجربة يوجد لها مخرج وتعزية. لكن من المهم أن تصلي، فالسلام الذي يمنحه الله، يفوق العقل، وسلام الله يختلف عن السلام الذي يعطيه كل العالم؛ لأنه سلام يفوق كل عقل..


[color=purple]تجنّب العزلة:[/color]



فالمساندة من قبل الأصدقاء والأحباء تعطي سنداً نفسياً لا يستهان به، كما أنها تحمي من الشعور بالوحدة وما يتبعه من تأثيرات سلبية، علاوة على أنها تعطي إحساساً بالأمان، الذي بدوره يخفف من وقع الصدمة.



[color=purple]الإقرار بالمشاعر:[/color]


حدّد ما تشعر به بصراحة، وقرّ به لنفسك، فتقول مثلاً:
- أنا أشعر بالمرارة لاكتشاف خيانة صديقي.
- أشعر بخيبة أمل لفقدان صداقته.
- أشعر بالحزن لأنني لم أكتشف حقيقته قبل ذلك.
إن الإقرار بالمشاعر السلبية، يعتبر الخطوة الأولى في علاج الصدمة العاطفية. أما تجاهل هذه المشاعر بهدف نسيانها، فيؤدي إلى دفنها مؤقتاً وليس الخلاص منها.


[color=purple]:مناقشة الموقف[/color]

مناقشة أبعاد الصدمة مع أحد والديك أو كليهما، أو أحد أصدقائك أو غيرهم ممن تثق في رأيه – تخرج ما بداخلك من حزن.
ولكن لا تضغط على نفسك كثيراً، إذا شعرت أنك تميل إلى الصمت لفترة من الوقت



[color=purple]الأمل وسط المحنة:[/color]


درب نفسك على توقع الأفضل، وتمسك بالأمل في وسط المحنة. وتذكر المرات السابقة التي كنت تمر فيها بأزمة، وكيف أن الموقف قد مر بسلام. فغالباً ما يرى الإنسان الدنيا سوداء في وقت الأزمة غير أنها في واقع الأمر لا تكون كذلك تماماً.



[color=purple]وعندما تساعد شخصاً يمرّ بأزمة عاطفية..[/color]



حاول أن تحيطه بالحب والتفهم، ولا تقلل من شأن الأزمة (في محاولتك للتخفيف عنه)، بل دعه يعبر عما يشعر به من أسى وحزن.
· استمع كثيراً وتكلم قليلاً، فالذي يمر بأزمة يحتاج لمن يسمعه حتى يخرج ما بداخله من مشاعر سلبية.
· لا تتردد في مساندتك مساندة عملية له بقدر استطاعتك.
· صلي عنه، ومعه وشجعه على أن تقضي معه وقت في الصلاة. .



[color=purple]لرعاية الأطفال نفسياً عند مرور الأسرة بأزمة:[/color]


إذا تعرضت أسرتك لأزمة؛ مثل فقدان أحد أفرادها أو فقدان شخص عزيز عليها، فعليك دور هام، وهو الاهتمام بإحاطة الأطفال بالحب والأمان ومحاولة الرد على أسئلتهم بالصدق وببساطة تناسب أعمارهم. وذلك لمساعدتهم على تخطي الموقف بسلام، بدون أن يترك أي آثار سلبية عليهم.

الموضوع ده قريته فمنتدي تانى وعجبني اوى قولت لازم اجيبه يمكن أقدر افيد بيه اى حد
[/size]


;dtdi hgjuhlg lu hgw]lhj hguh'tdi

من مواضيعي 0 باركولي
0 بلييييييييييز
0 الحــــ والزمن ـــــــب...
0 شييييييري كل سنة وانتي احلي واطيب اخت فالدنيا
0 يبدع المصريون في أستخدام أي شيء
__________________
رد مع اقتباس
  #2  
قديم 24-09-2008, 02:42 AM
الصورة الرمزية marmar*
marmar* marmar* غير متواجد حالياً
Administrator
 
تاريخ التسجيل: Jun 2007
المشاركات: 5,817
افتراضي رد: كيفيه التعامل مع الصدمات العاطفيه

موضوع جمييييييييييييل اوى يا نانوسه
ربنا يعوضك
من مواضيعي 0 كيف اصير شخصية قوية (موضوع شيق )
0 سايبني ليه يايسوع
0 فيلم اصل وصوره
0 آه يــارب تعبت وأنا فى حاجة شديدة إليك
0 فلانتين 2010
__________________



عنـدمـــا يضــع اللــه ثقـــلا فوقــــك فـأنـــه يضــع ذراعــه تحتــــك
فــلا تهتــز نفســك ولا تضطـــرب
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 24-09-2008, 04:15 AM
الصورة الرمزية Armia
Armia Armia غير متواجد حالياً
عضو ماسى
 
تاريخ التسجيل: Oct 2007
الدولة: Egypt
المشاركات: 8,033
إرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى Armia
افتراضي رد: كيفيه التعامل مع الصدمات العاطفيه

موضوع هايل يا نانسى ومضمونه معبر

من مواضيعي 0 وهي دي حكايتي مع الخطية
0 كيف يغرق النسر
0 ثق ان الرب معك فى كل الظروف
0 يا ابنى انزل يا ابنى
0 معلمومات غريبه اوى
__________________







انت تحتض وجودى برعايتك وكأنك لا تتطلع على اخر سواى تسهر على
وكأنك قد نسيت الخليقة كلها تهبنى عطياك وكأنى وحدى


رد مع اقتباس
  #4  
قديم 24-09-2008, 03:03 PM
الصورة الرمزية nancy00
nancy00 nancy00 غير متواجد حالياً
مشرف
 
تاريخ التسجيل: Aug 2008
الدولة: في حضن بابا يسوع والانبا مكاريوس
المشاركات: 11,694
افتراضي رد: كيفيه التعامل مع الصدمات العاطفيه

شكرا يا مرمر انتي وارميا على الردود الحلوه والمشجعه
من مواضيعي 0 صفات يجب أن يمتلكها الرجل
0 انتظروا الوردة بعد كل صفعة!!
0 ادخل وقول كلمة لبابا يسوع كل يوم
0 أصعب احساس ان تشعر ....
0 شريان الحب
__________________
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 01-10-2008, 11:55 PM
الصورة الرمزية viva
viva viva غير متواجد حالياً
عضو فعال
 
تاريخ التسجيل: Aug 2006
الدولة: Alex
المشاركات: 350
إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى viva إرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى viva
افتراضي رد: كيفيه التعامل مع الصدمات العاطفيه

كلامك مظبوط يا نانسى ربنا لوحدة هو اللى يخرج الانسان ويحمية من ضعفة كمان الصحاب اللى فعلا مخلصين يقدروا يعدوا باصحاب المشكلة دى للامان
من مواضيعي 0 رد: اية لكل احساس
0 بيض النعام
0 تأملات بسيطة
0 حيرانة جدا !!!!!!
0 السعادة الحقيقية
__________________
vivo
رد مع اقتباس
  #6  
قديم 02-10-2008, 12:04 AM
جويا جويا غير متواجد حالياً
عضو نشيط
 
تاريخ التسجيل: Jan 2008
المشاركات: 85
افتراضي رد: كيفيه التعامل مع الصدمات العاطفيه

كلام جميل مفيش احسن من ربنا نلجا الية فى الوقت دة
من مواضيعي 0 صلاة هندسية
0 المجوس**
0 عضوة جديدة
0 شريط فاديا الجديد
0 ارجو نصيحة
__________________
من يقبل الى لا اخرجة خارجا
رد مع اقتباس
  #7  
قديم 08-11-2008, 12:36 PM
الصورة الرمزية nancy00
nancy00 nancy00 غير متواجد حالياً
مشرف
 
تاريخ التسجيل: Aug 2008
الدولة: في حضن بابا يسوع والانبا مكاريوس
المشاركات: 11,694
افتراضي رد: كيفيه التعامل مع الصدمات العاطفيه

شكرا يا فيفيان وجويا لمروركم الجميل ربنا يبارك حياتكم
من مواضيعي 0 فين اشرف وليم
0 احترم نفسك>>>
0 لماذا نفقد كل شيء نحبه؟
0 حقائق وأسرار أول مرة تعرفها عن قداسة البابا شنودة
0 محتاجة صلاواتكم اوووي
__________________
رد مع اقتباس
  #8  
قديم 15-01-2009, 07:08 PM
kokoman kokoman غير متواجد حالياً
عضو مشارك
 
تاريخ التسجيل: Jan 2009
المشاركات: 12
افتراضي رد: كيفيه التعامل مع الصدمات العاطفيه

موضوع جميل اووووى

ميررررررسى على الموضوع

ربنا يبارك حياتك
من مواضيعي 0 حصريا ...خـدمــه فـودافــون (( كــول تـــــون ))طريـقـه الـتـشـغـيل
0 نصائح لكل ام بعد استحمام الطفل
رد مع اقتباس
  #9  
قديم 15-01-2009, 08:12 PM
الصورة الرمزية nancy00
nancy00 nancy00 غير متواجد حالياً
مشرف
 
تاريخ التسجيل: Aug 2008
الدولة: في حضن بابا يسوع والانبا مكاريوس
المشاركات: 11,694
افتراضي رد: كيفيه التعامل مع الصدمات العاطفيه

ميرسي على مرورك kokoman
من مواضيعي 0 الانبا مكاريوسmp3
0 بعدما حدث لاخواتنا فى نجع حمادى كان يجدر بنا ان نتسال هل كل شى يحدث لى من الله ؟!
0 أختر رقمك وجاوب علي سؤالك
0 أصحاب القلوب البيضاء
0 قلبك هو السبب
__________________
رد مع اقتباس
  #10  
قديم 01-03-2009, 09:06 AM
san-mina san-mina غير متواجد حالياً
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Feb 2009
المشاركات: 124
افتراضي رد: كيفيه التعامل مع الصدمات العاطفيه

ربنا ميخليش حد يمر باي ازمة عاطفية
من مواضيعي 0 النوم وطفلك 4 الي 7 شهور
0 شات مسيحي ( سان مينا )
0 اصــول ولباقة
0 ايه لكل احساس
0 انا جديد
__________________
ست الحبايب<br />تذكر ان هديتك لامك في عيدها ، لا تقدر بقيمتها المادية ، ولكن بطريقة تقديمها وكلماتك لها ، مما يعبر عن عمق تقديرك لها ، وعرفانك بجميلها في حياتك .<br />واعرف دائما ان الام لا تنتظر هدية او مقابلا لخدمتها بل يكفيها ان تعرف انك تحبها وتحترمها .
رد مع اقتباس
إضافة رد

شارك أصدقائك هذا الموضوع في مواقعك المفضلة

أدوات الموضوع
طريقة عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر رد
الصدمات العاطفية bosycat منتدي المواضيع المكررة 0 11-07-2010 03:55 AM
كيفيه الاشتراك فى جروب الاسره marmar* كيف أتعامل مع المنتدي 3 08-07-2010 05:52 PM
جهاز امتصاص الصدمات النفسية ! megomego شبابيات 1 26-05-2010 01:24 PM
كيفيه انقاص الوزن mehrael المنتدي الطبي 8 06-05-2007 01:01 AM


الساعة الآن 02:49 AM.



Powered by Pope Kirillos Scientific Family
Copyright ©2001 - 2019