منتدي أسرة البابا كيرلس السادس العلمية


العودة   منتدي أسرة البابا كيرلس السادس العلمية > المنتدي العلمي > المنتدي الطبي

المنتدي الطبي هنا يتم نقاش بعض المعلومات الطبية و الصحية و الأمراض و خلافه و طبعا نحتاج مساعدة الأطباء الذين معنا.

إضافة رد
 
أدوات الموضوع طريقة عرض الموضوع
  #1  
قديم 01-11-2007, 07:53 PM
mehrael mehrael غير متواجد حالياً
عضو برونزي
 
تاريخ التسجيل: Jan 2007
المشاركات: 832
افتراضي لمـاذا ننسـى


بسم الثالوث الاقدس


لمـاذا ننسـى أحيـانـاً ؟



مثل هذا السؤال يدور في أذهان بعض الناس , وخاصة عندما يتعرضون لكثير من المواقف الحرجة والحساسة بسبب نسيان بعض المواعيد المهمة , أو نسيان اسماء اشخاص مقربين لهم , أو نسيان اشياء مهمة , في أماكن لا يتذكرونها !!


ظاهرة النسيان أو عدم التذكر المؤقت :

هناك قدر طبيعي من النسيان يتعرض له كل انسان , وذلك في حالة عدم تذكر الاحداث التي وقعت في فترات بعيدة أو مر عليها فترات بعيدة أو مر عليها فترة طويلة من زمن , ولكنه عندما ينسى الأحداث القريبة جداً فان ذلك يعني ان هناك خللا في خلايا الذاكرة التي توجد في النصف الصدغي للمخ , وهي مسؤلة عن تسجيل جميع الأحداث وإختزانها في الذاكره ويقوم الشخص بإستدعاءها كلما أراد ذلك..


الأسبـاب التي تجعل الانسان دائم النسيان هي:

. وساوس الشيطان والخطايا

• كثرة تداخل الأحداث اليوميه , مما يسبب ضعفاً في عملية طبعها في خلايا التذكر.


• عدم التركيز وكثرة السهو .



• فقر الدم ونقص الحديد.



• الإرهاق الذهني وقلة النوم .



• عدم الإنتظام بالأكل ووجبات الغذاء.



• القلق الزائد والخوف والتشاؤم والضوضاء الزائده.



وكي يتجنب الإنسان النسيان فهناك إرشادات يمكن إتباعها تساعده في التذكر :


• أخذ قسط كبير من النوم والراحة لأن قلته تسبب إرهاق لخلايا التذكر.



• أخذ فترات من الراحة أثناء النهار , وكذلك الهدوء أثناء العمل يساعد كثيراً على إستقرار المعلومات وحسن إنطباعها في الذاكره.



• الإبتعاد عن المشاكل والمشاحنات الأسرية التي تجلب القلق والخوف والتشاؤم.



• الإبتعاد عن المواد الكيميائية التي تجهد مراكز الذاكرهـ مثل الأدويه المنبهه والمنومه .

• عدم تناول الأطعمه الدهنيه بكثرهـ.


• تناول مواد غذائيه غنيه بفييامينات ( ب)بانواعه سواء في اللحوم او البقول و( أ )اللذي يوجد في كثير من الخضروات اهمها الجزر.
م
ن
ق
و
ل


glJh`h kksJn

من مواضيعي 0 دع الأحزان تبكي من جبروت ابتسامتك
0 لو سمحتم ترنيمه اخرستوس انستى
0 اهميه وضع هدف لحياتك
0 القديس مارمرقس الرسول
0 clinical skills
__________________
[img width=600 height=341]http://i138.photobucket.com/albums/q270/mena-azer/511722681mt1.jpg[/img]<br /><br />[glow=red,2,900][size=30pt]انا هو الطبيب الشافى[/size][/glow]
<br /><br /><br />احفظ قواعد السعادة&nbsp; (1) لا تكره أحدا مهما أخطأ في حقك (2) لا تقلق أبدا (3) عش في بساطة مهما علا شأنك (4) توقع خيرا مهما كثر البلاء (5) أعط كثيرا ولو حرمت(6) ابتسم ولو القلب يقطر دما
رد مع اقتباس
  #2  
قديم 27-03-2008, 11:47 PM
ليديانجيب ليديانجيب غير متواجد حالياً
عضو مشارك
 
تاريخ التسجيل: Mar 2008
المشاركات: 23
افتراضي رد: لمـاذا ننسـى

شكرا يادكتور على الموضوع ده ربنا يساعدك
نسيت كنت هااقول ايه0 ههههههههههههه
من مواضيعي 0 عضوه جديده
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 13-09-2008, 06:50 PM
الصورة الرمزية a7balmase7
a7balmase7 a7balmase7 غير متواجد حالياً
Administrator
 
تاريخ التسجيل: Feb 2006
المشاركات: 7,680
افتراضي رد: لمـاذا ننسـى

معلوومات حلوة ربنا يعوضك
من مواضيعي 0 كوكتيل اقوال اباء
0 سمك شيش
0 طعامك يدل على نوعية مزاجك
0 احتفظى بصورة والقى باخرى
0 زلطة المفتش
__________________
رد مع اقتباس
إضافة رد

شارك أصدقائك هذا الموضوع في مواقعك المفضلة

أدوات الموضوع
طريقة عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 04:06 PM.



Powered by Pope Kirillos Scientific Family
Copyright ©2001 - 2018