منتدي أسرة البابا كيرلس السادس العلمية


العودة   منتدي أسرة البابا كيرلس السادس العلمية > المنتدي العلمي > منتدى المطبخ و المأكولات.

منتدى المطبخ و المأكولات. هذا القسم مخصص لوصفات الطهي و المأكولات.

إضافة رد
 
أدوات الموضوع طريقة عرض الموضوع
  #1  
قديم 26-06-2010, 02:00 PM
ريموندة عبد المسيح ريموندة عبد المسيح غير متواجد حالياً
مشرف
 
تاريخ التسجيل: Nov 2009
الدولة: الجيزة
المشاركات: 6,255
إرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى ريموندة عبد المسيح
افتراضي سمك فيلية بالصلصة

سمك فيلية باالصلصة

المقادير
كيلو سمك فيلية - بطاطسى حلقات - نصف كيلو طماطم مبشورة - زيت زيتون - ريحان زعتر - مكعب مرقة خضروات - توم مفروم - ليمونة معصورة - بصل

الطريقة
تتبل السمك بالبصل واليمون المعصور والريحان وملح ويترك لمدة لاتقل عن ساعتين

الصلصة

نضع الزيت ثم الطماطم ثم الثوم ملح فلفل زعتر وتترك على نار هادئة ثم نضع المكعب وتترك للتسبيك ثم نضع اخر حاجة الريحان

نحضر صينية وتدهن بالزيت ثم نضع البطاطس الحلقات فى الصينيم ثم نضع عليها شرائح السمك ثم نضع الصلصة فوق السمك وتدخل الفرن حتى تنضج
معلومات
يفضل ان يكون السمك الفيلية البياض والوقار
البورى لايصلح ان يكون فيلية
عند قلى السمك يفضل ان تقلى فى زيت قليل للاحتفاظ بالقيمة الغذائية
اللة لايعطى الكسلان
ولكن يعطى من لايستطيع



sl; tdgdm fhgwgwm sl; tdgdm fhhgwgwm

من مواضيعي 0 تصريح شيخ الازهر والبابا
0 رجل فى سفر استير
0 محافظ المنيا يرفض الترخيص
0 عاجل راى البابا
0 معنى كلمة family
__________________




رد مع اقتباس
  #2  
قديم 27-06-2010, 01:20 PM
ريموندة عبد المسيح ريموندة عبد المسيح غير متواجد حالياً
مشرف
 
تاريخ التسجيل: Nov 2009
الدولة: الجيزة
المشاركات: 6,255
إرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى ريموندة عبد المسيح
افتراضي رد: سمك فيلية بالصلصة

فين جورج علشان يشوف اكلات السمك
اللى كان طلبها
من مواضيعي 0 الافراج عن مرتض منصور
0 موضوعات تهم الشباب 5 الحشمة
0 لماذا عضو وليس مشارك
0 خبر مفرح بخصوص البنات المخطوفات
0 مظاهرة الاسكندرية
__________________




رد مع اقتباس
إضافة رد

شارك أصدقائك هذا الموضوع في مواقعك المفضلة

الكلمات الدليلية (Tags - تاق )
سمك فيلية باالصلصة

أدوات الموضوع
طريقة عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 07:29 AM.



Powered by Pope Kirillos Scientific Family
Copyright ©2001 - 2019