منتدي أسرة البابا كيرلس السادس العلمية


العودة   منتدي أسرة البابا كيرلس السادس العلمية > المنتدي العلمي > المنتدي الطبي

المنتدي الطبي هنا يتم نقاش بعض المعلومات الطبية و الصحية و الأمراض و خلافه و طبعا نحتاج مساعدة الأطباء الذين معنا.

إضافة رد
 
أدوات الموضوع طريقة عرض الموضوع
  #1  
قديم 18-11-2006, 04:13 PM
دوماديوس دوماديوس غير متواجد حالياً
عضو برونزي
 
تاريخ التسجيل: Aug 2006
المشاركات: 608
افتراضي ازاى تعرف ان وزنك مناسب ولا لا ....






لقيت يا جماعه الموضوع ده فى موقع و قلت ممكن كتير مننا هيستفادوا منه

و خصوصا البنات لانهم دايما مشغولين بموضوع الوزن ده


الموضوع هو ازاى الواحد يحسب وزنه مناسب لجسمه كده و لا لا

ويمكنك من خلال ثلاث عمليات تقييمية أن تحدد ما إذا كان وزنك صحياً أم أنه من المفيد لك فقدان بعض الكيلوغرامات.

العملية الاولى : مؤشر كتلة الجسد:

كثير منا يقلق بشأن وزنه، ومن هذا المنطلق إليكم هذه الطريقة الحسابية الحديثة التي يستخدمها جميع أطباء وإخصائيي التغذية لمعرفة الوزن المثالي:


أولا: إحسب طولك بالسنتيمتر

لنفرض أنه 165 سم
الان إقسمه على 100
الناتج 1.6
اضرب الناتج بنفسه يعني 1.6 ضرب 1.6= 2.65

ثانيآ: إحسب وزنك

لنفرض أنه 57 كيلوغرام

ثالثآ: نقسم الوزن على 2.65 = 21.5
وهذا الناتج هو كتلة الجسم

واليكم الان جدول النتائج:
إذا كانت كتلة الجسم أقل من 20 فهذا يعني أن وزنك أقل من الطبيعى .
إذا كانت كتلة الجسم من 20 – 25 فهذا هو الوزن المناسب .
إذا كانت كتلة الجسم من 25 – 30 فأنت تعانى من زيادة فى الوزن .
إذا كانت كتلة الجسم أكثر من 30 فهذه علامة الخطر بالنسبة للشخص البدين.
إذا كانت كتلة الجسم أكثر من 40 فهذة هى السمنة المفرطة و ما يصاحبها من مشاكل


مثال آخر للتوضيح:
شخص وزنه 90 كيلوغرام وطوله 188 سم فهل هو سمين؟
الحل:
188 نقسمها على 100= 1.88
1.88 ضرب نفسها 1.88 =3.53
الان نقسم الوزن 90 على 3.53=25.49
وحسب جدول النتائج فإن هذا الشخص يعاني من زيادة في الوزن

إن دليل وزن الجسم مؤشر كتلة الجسد هو مقياس لدهن الجسم والمخاطر الصحية حيث أنه يربط بين وزن جسمك والمخاطر الصحية المرتبطة بالوزن الزائد. وبين لك الجدول التالي كيفية حساب دليل وزن جسمك:

إذا كان دليل وزن جسمك يقع بين 18.5 و 24.9 يعني ذلك أنك في النطاق الصحي. لكن إن كان هذا الدليل يتخطى 25، يعني ذلك أنك تعاني من الوزن الزائد.



h.hn juvt hk ,.k; lkhsf ,gh gh >>>>

من مواضيعي 0 اعرف نفسك..اختبار شخصية سهل اوى .
0 سمات الشخصية المتكاملة.
0 الشيطان والجوانب الثمانية .
0 زهرة البنفسج
0 تحذير هام من اجهزة mp3 .
__________________
  [img]

http://img87.imageshack.us/img87/7097/6656565tn9.jpg[/img]
رد مع اقتباس
  #2  
قديم 18-11-2006, 05:27 PM
الصورة الرمزية a7balmase7
a7balmase7 a7balmase7 غير متواجد حالياً
Administrator
 
تاريخ التسجيل: Feb 2006
المشاركات: 7,680
افتراضي رد: ازاى تعرف ان وزنك مناسب ولا لا ....

شكرا على الموضوع ربنا يعوضك
من مواضيعي 0 كلمات
0 صرخة قلب اب
0 نبارك كلنا لعسولة المنتدى
0 شفاء العمود الفقرى لطفل
0 مطلوب للعمل بالخارج
__________________
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 19-11-2006, 12:31 AM
يهوذا المكابى يهوذا المكابى غير متواجد حالياً
عضو برونزي
 
تاريخ التسجيل: Aug 2006
المشاركات: 846
افتراضي رد: ازاى تعرف ان وزنك مناسب ولا لا ....

فعلا العقل السليم فى الجسم السليم .
ههههههههههههههه
من مواضيعي 0 ايمان بسيط
0 السنكسار اليومى لشهر ابــيب المبارك " أبطـــال الايمان "
0 النجاح الحقيقى
0 ملاك الرأفة..قصة من واقع التاريخ ...
0 ترنيمة سامحنى يا سيـــــــــدى
__________________
<br /><br />[size=12pt]إصحوا<br /><br />وإسهروا لأن إبليس خصمكم كأسد زائر يجول ملتمساً من يبتلعه هو. (1 بط 5 : 8 )[/size]
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 19-11-2006, 09:45 PM
magdyageeb magdyageeb غير متواجد حالياً
عضو فضي
 
تاريخ التسجيل: Dec 2005
المشاركات: 1,708
افتراضي رد: ازاى تعرف ان وزنك مناسب ولا لا ....

بصراحه انا الامور دخلت فى بعضها عندى على الاخر
اصل انا ضعيف فى الحساااااااااب ههههههههههههه
من مواضيعي 0 بعض المواعيد المهمه لكنائس وسط القاهرة
0 صورة وتعليق
0 دردشه عصافير
0 حوار اجعبنى جدا جدا
0 كيف أميّز صوت الله ؟
__________________



رد مع اقتباس
  #5  
قديم 19-11-2006, 10:14 PM
Lion Heart
زائر
 
المشاركات: n/a
افتراضي رد: ازاى تعرف ان وزنك مناسب ولا لا ....


شكرا على الموضوع والمعلومة
وبرضو فيه طريقة سهلة لمعرفة الوزن المناسب وهى
طول الانسان - 100 = الوزن المناسب
يعنى مثلا واحد طوله 175 سنتيمتر نطرح من الطول 100 يبقى يساوى 75 وده يبقى وزنه المناسب .
من مواضيعي 0 **نسر يصطاد سمكة:**
0 الحقونى بسرعه انا خايفه
0 من يشترى الابن
0 شقة للبيع بعين شمس بالقاهرة
0 ***لديك 3 وردات لمن تهديها؟؟؟؟:***
رد مع اقتباس
  #6  
قديم 19-11-2006, 10:19 PM
shiconona shiconona غير متواجد حالياً
عضو برونزي
 
تاريخ التسجيل: Nov 2006
المشاركات: 914
افتراضي رد: ازاى تعرف ان وزنك مناسب ولا لا ....

شكرا ليك
و ربنا يعوضك
صلوا من اجل ضعفي
من مواضيعي 0 كيف أتقدس؟
0 سمعتوا عن الحيوان ده قبل كده
0 البـــذور المسروقــــــة
0 هب لي روح الصلاة والتسبيح، كما وهبت أبي،
0 وفجاه..يلاقوه يقوم ينفض هدومه
رد مع اقتباس
  #7  
قديم 28-11-2006, 03:43 PM
الصورة الرمزية mena azer
mena azer mena azer غير متواجد حالياً
المشرف العام
 
تاريخ التسجيل: Oct 2006
المشاركات: 2,442
إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى mena azer إرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى mena azer إرسال رسالة عبر Skype إلى mena azer
افتراضي رد: ازاى تعرف ان وزنك مناسب ولا لا ....

شكرا ليك على الموضوع المهم

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Lion Heart

وبرضو فيه طريقة سهلة لمعرفة الوزن المناسب وهى
طول الانسان - 100 = الوزن المناسب
يعنى مثلا واحد طوله 175 سنتيمتر نطرح من الطول 100 يبقى يساوى 75 وده يبقى وزنه المناسب .
الكلام ده انا سالت فيه كتير وشوفت برامج ( اصل اخوك وزنه زايد فامتابع الحاجات دى ) لكن مش صحيح وغلط تماما
من مواضيعي 0 Kaspersky Anti-Virus & Internet Security 7.0.0.125 Final
0 spanish !!!!!
0 عائلة متماسكة
0 بطاقات للصداقه رائعه
0 مشغلات الفيديو الشهيره بنسختها المحموله
__________________
الساعة الاكثر ظلمة هي الساعة التي تسبق شروق الشمس

يارب ارحمنا ونجينا ووفقنا
رد مع اقتباس
  #8  
قديم 28-11-2006, 11:16 PM
Lion Heart
زائر
 
المشاركات: n/a
افتراضي رد: ازاى تعرف ان وزنك مناسب ولا لا ....


هو ايه اللى غلط
أذا كان كل الكليات العسكرية فى الكشف الطبى بيقيسوا الطول والوزن على الطريقة دى
طول الشخص - 100 = وزن الشخص المناسب
من مواضيعي 0 رد: كيف أصلي بالمزامير ؟
0 من هو أو من هي ؟
0 الانبا موسى الاسود
0 حوار الشيطان مع الله
0 ماذا تفعل لو كنت مكان فهمى
رد مع اقتباس
  #9  
قديم 29-11-2006, 12:12 PM
الصورة الرمزية mena azer
mena azer mena azer غير متواجد حالياً
المشرف العام
 
تاريخ التسجيل: Oct 2006
المشاركات: 2,442
إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى mena azer إرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى mena azer إرسال رسالة عبر Skype إلى mena azer
افتراضي رد: ازاى تعرف ان وزنك مناسب ولا لا ....

الى Lion Heart
اولا انا بعتذر لو كانت معلوماتى ومعلومات كل الى سالتهم غلط
انا استندت على راى على مواقع كتير بتناقش الموضوع ده ومنهم الموقع ده
http://www.tarekreda.com/PerfectWeight.htm

وفيه ناس بتقول ان تقييم كليات الحربيه ده مبنى على ان كل المتقدمين ذكور وكلهم فى نفس السن تقريبا فلذلك لا يخضعوا مباشرتا لجداول الوزن المثالى المعروفه
واسف مره تانيه اذا كان كلامى دايقك
من مواضيعي 0 لاطفاء الكمبيوتر اليا بدون برامج
0 برنامج اية لكل يوم راااااائع
0 كيفية اضافة صورة فى المنتدى:: محدث::
0 خدع بصرية
0 قصة عماد وخطبيته
__________________
الساعة الاكثر ظلمة هي الساعة التي تسبق شروق الشمس

يارب ارحمنا ونجينا ووفقنا
رد مع اقتباس
  #10  
قديم 29-11-2006, 12:25 PM
Lion Heart
زائر
 
المشاركات: n/a
افتراضي رد: ازاى تعرف ان وزنك مناسب ولا لا ....


لا يا مينا مفيش حاجة خالص ومتعتذرش
أنا قللت الطريقة دى على اساس انى فعلا دخلت الكشف الطبى بتاع الكليات العسكرية وكانت هى دى الطريقة غير برضو سألت دكاترا كتير وقالوا برضو نفس الطريقة
هى الطريقة دى اصلا ممكن يزيد او ينقص عن الوزن المثالى بحاجات بسيطة يعنى مش لازم الرقم الناتج بالظبط
من مواضيعي 0 اربع اشياء تخليك تعرف انت مجنون ولا لا,,
0 ** للمجانين فقط!!!!:**
0 ***مزمور وانجيل اليوم:***
0 برافو بجد لكل الاهيحلهم
0 خبر بربع مليون جنية شوفو ومش هتددمو
رد مع اقتباس
إضافة رد

شارك أصدقائك هذا الموضوع في مواقعك المفضلة

أدوات الموضوع
طريقة عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر رد
ازاى تعرف الباسوورد الخاص بايميل صاحبك ايلاريا بنت العدرا المنتدي الترفيهي العام 0 21-03-2010 09:11 PM
ازاى نحب بعض ادخل وانت تعرف Armia المنتدي العام 12 09-09-2009 04:26 AM
ازاى تعرف ان موضوعك اتسرق asmicheal منتدى النكت و الفكاهات 4 05-08-2009 12:09 PM
انا عرفت هبقى ازاى سعيدة تحب تعرف انت كمان Armia شبابيات 12 30-04-2009 02:58 PM


الساعة الآن 03:35 AM.



Powered by Pope Kirillos Scientific Family
Copyright ©2001 - 2020