منتدي أسرة البابا كيرلس السادس العلمية


العودة   منتدي أسرة البابا كيرلس السادس العلمية > المنتدي العلمي > المنتدي العلمي العام

المنتدي العلمي العام هذا المنتدي يتناول كل الموضوعات العلمية المختلفة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع طريقة عرض الموضوع
  #1  
قديم 27-03-2012, 05:46 PM
الصورة الرمزية جورج نصيف
جورج نصيف جورج نصيف غير متواجد حالياً
عضو فضي
 
تاريخ التسجيل: Oct 2009
الدولة: الجيزة-فيصل ش كعبيش
المشاركات: 2,626
افتراضي فوائد صحية للفشار تتفوق على الخضروات والفواكه


فوائد صحية للفشار تتفوق على الخضروات والفواكه


فوائد صحية للفشار تتفوق الخضروات


يعد الفشار من الأطعمة المحبوبة إلى قلوبنا جميعاً وينتشر تناولها فى مجتمعاتنا الشرقية بشدة، وهو من أكثر أطعمة السناكس التى يتناولها الناس بين الوجبات وخصوصاً الأطفال، ويساعدهم على ذلك عربات الباعة الجائلين لبيع الفشار المنتشرة فى كل مكان.
ولكن يبدو أن الإقبال على تناوله قد يزداد بشكل كبير فى الأيام القادمة، وذلك بعد أن كشفت مجموعة من الباحثين الأمريكيين عن أن الفشار يتفوق على الخضروات والفواكه فى كميات مضادات الأكسدة والهامة جداً لصحة الإنسان ووقايته من الأمراض والسرطانات المختلفة.
وجاءت هذه النتائج فى دراسة حديثة أذيعت يوم أمس، الاثنين، فى اللقاء 234 من المؤتمر العلمى الذى عقدته الجمعية الكيميائية الأمريكية بسان دييجو فى الولايات المتحدة الأمريكية.
وأشارت الباحثون إلى أن الفشار يحتوى على كميات وتركيزات أكبر من البوليفينول، وهو أحد مضادات الأكسدة الهامة، حيث وجدوا أن البوليفينول يوجد داخل الفشار بتركيز 4% بينما يوجد بتركيز مخفف داخل المياه التى تمثل 90% من الخضراوات والفواكه.
وأضاف الباحثون بأن الفشار يحتوى على 300 مجم من البوليفينول داخل نصف كوب متوسط من الفشار مقارنة بـ 114 مجم داخل نفس الكمية من الذرة الحلوة، و160 مجم من متوسط كمية مضاد الأكسدة الموجود فيما يعادلهم من الفواكه والخضراوات، أى أن الفشار يحتوى تقريباً على ضعف كمية البوليفينول الموجودة بالفواكه، وهو ما يمثل13% من كمية البوليفينول التى يحتاجها الفرد فى اليوم.

فوائد صحية للفشار تتفوق الخضروات



t,hz] wpdm ggtahv jjt,r ugn hgoqv,hj ,hgt,h;i

من مواضيعي 0 كعكة لذيذة ام""
0 اعظم كلام عن الرجاء للبابا شنودة الثالث
0 الهى اصلى ان تضع نهاية للارهاب
0 رسالة يسوع ليك اليوم
0 كل عام وحضراتكم جميعا بخير
__________________















رد مع اقتباس
  #2  
قديم 27-03-2012, 08:22 PM
الصورة الرمزية مهرائيل بنت البابا
مهرائيل بنت البابا مهرائيل بنت البابا غير متواجد حالياً
عضو فضي
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
الدولة: فى كنيسة مارجرجس
المشاركات: 1,226
افتراضي رد: فوائد صحية للفشار تتفوق على الخضروات والفواكه

شكرا على المعلومات المفيده
الرب يبارك خدمتك
من مواضيعي 0 خبر عاجل وهام
0 اخوتى ياريت كلنا نشارك من تعاليم السيد المسيح
0 دنيال النبى
0 القديس ارثيلينس
0 صلاة النوم
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 31-03-2012, 11:08 PM
الصورة الرمزية مريم عطا
مريم عطا مريم عطا غير متواجد حالياً
عضو فضي
 
تاريخ التسجيل: Oct 2010
الدولة: جوه عنين بسوع
المشاركات: 1,966
إرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى مريم عطا
افتراضي رد: فوائد صحية للفشار تتفوق على الخضروات والفواكه

خلاصنا هناكل عالطوووووول فشار
هههههههه
شكرا جورج للمعلومات المفيده دى
من مواضيعي 0 شوف البابا كيرلس بيقولك ايه؟
0 يارب ....
0 وفاء اخ
0 الانبا تواضروس
0 أبكى يا قلب
__________________
أم النور ..تدبر الأمور
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 19-01-2013, 05:43 AM
الصورة الرمزية mariam nashat
mariam nashat mariam nashat غير متواجد حالياً
Administrator
 
تاريخ التسجيل: Jun 2011
المشاركات: 1,043
افتراضي رد: فوائد صحية للفشار تتفوق على الخضروات والفواكه

شكرا ياجورج على المعلومة القيمة
من مواضيعي 0 أنا لسة نونو
0 سأدنو منك ياربى
0 طالبين شفاعتك يا بطل
0 اختبرتنى الهى
0 شجرة جميزة
__________________
انت الهدف مش الوسيلة...من غيرك أنا مالى حيلة
لكن بيك وليك هكون ....ماأنت ياربى أب حنون
ومعاك الصعب يهون

يعنى الهدف مش فى الحياة..يعنى الهدف هو الاله
واتكالنا طبعا عليه.....وقت اليأس رجاؤنا فيه
وهدفنا هو نوصل اليه
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 20-01-2013, 02:58 AM
الصورة الرمزية ashraf william
ashraf william ashraf william غير متواجد حالياً
عضو ملكي
 
تاريخ التسجيل: Apr 2010
الدولة: الاسكندرية
المشاركات: 12,162
افتراضي رد: فوائد صحية للفشار تتفوق على الخضروات والفواكه

شكرا لتعب محبتك
الرب يبارك حياتك
رائع
من مواضيعي 0 فن الرسم على القهوة‎
0 بالصور اول لاب توب يشحن بالماء عجب عجاب
0 مليونير روسي يغطي أرض منزله بالنقود
0 الطريقة المثلى للصلاة الأجبية لنيافة الأنبا متاؤس
0 اكواب باشكال غريبة
__________________
رد مع اقتباس
  #6  
قديم 13-05-2013, 09:50 PM
الصورة الرمزية جورج نصيف
جورج نصيف جورج نصيف غير متواجد حالياً
عضو فضي
 
تاريخ التسجيل: Oct 2009
الدولة: الجيزة-فيصل ش كعبيش
المشاركات: 2,626
افتراضي رد: فوائد صحية للفشار تتفوق على الخضروات والفواكه

شكراااااااااا لمروركم الجميل
مهرائيل
مريم عطا
مريم نشأت
اشرف
ربنا يبارك حياتكم
من مواضيعي 0 حوار مع فاشل جداااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااا
0 منتظر خلاصك
0 راهب كان يصوم كل من أيام الأربعاء والجمعة ويصومهما بشكل مواظب … وعندما توفي هذاالراهب
0 اهداااااااااااااااااء لكل اسرة منتدى البابا كيرلس السادس العلمية
0 كلك امجاد يا كنيسة الرب يسوع
__________________















رد مع اقتباس
  #7  
قديم 26-09-2013, 12:43 AM
ريموندة عبد المسيح ريموندة عبد المسيح غير متواجد حالياً
مشرف
 
تاريخ التسجيل: Nov 2009
الدولة: الجيزة
المشاركات: 6,255
إرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى ريموندة عبد المسيح
افتراضي رد: فوائد صحية للفشار تتفوق على الخضروات والفواكه

يااااااااااااااااااااة وانا كل لما العيال يقولولى عايزين فشار ارفض بسبب الزيت من هنا ورايح الفشار وجبة اساسية
من مواضيعي 0 مقياس اختيار شريك الحياة
0 شرف يقرر احالة المتهمين الى امن الدولة العليا
0 تطورات احداث مرس مطروح
0 تفجير كنيسة بنيجيريا
0 استشارة طيبية
__________________




رد مع اقتباس
  #8  
قديم 01-10-2013, 11:41 AM
الصورة الرمزية جورج نصيف
جورج نصيف جورج نصيف غير متواجد حالياً
عضو فضي
 
تاريخ التسجيل: Oct 2009
الدولة: الجيزة-فيصل ش كعبيش
المشاركات: 2,626
افتراضي رد: فوائد صحية للفشار تتفوق على الخضروات والفواكه

خلا ص يا ريموندا الفشار عليا انا نورتى الموضوع

من مواضيعي 0 رسالة يسوع ليك اليوم
0 البابا شنودة : إن كانت امريكا ستحمي الكنائس في مصر..فليمت الاقباط وتحيا مصر
0 أيقونة العذراء العزباوية
0 مبروووووووووووووووووك مرمر( دموع الورد)
0 القديسة الام ايرينى ( عيد نياحتها اليوم 10/31
__________________















رد مع اقتباس
إضافة رد

شارك أصدقائك هذا الموضوع في مواقعك المفضلة

أدوات الموضوع
طريقة عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر رد
تقرير رسمي: ارتفاع أسعار الخضروات والفاكهة بنسبة 300 ٪ صلاح صدقى منتدي الأخبار العام 0 28-09-2010 02:44 AM
كيف تتفوق فى دراستك؟؟!! fadena شبابيات 4 29-05-2010 09:49 AM
كيف تتفوق فى دراستك؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ MORAMARMAR شبابيات 4 01-12-2009 03:37 PM
هتشوفوا العجب ...من الخضروات والفاكهة asmicheal منتدى الصور 6 25-08-2009 08:14 PM
ماتخافيش ح تبقى كويسة وحتدخلى الامتحان وتنجحى بتفوق.." a7balmase7 منتدى المعجزات 3 13-01-2008 12:19 PM


الساعة الآن 08:57 AM.



Powered by Pope Kirillos Scientific Family
Copyright ©2001 - 2017