منتدي أسرة البابا كيرلس السادس العلمية

منتدي أسرة البابا كيرلس السادس العلمية (http://popekirillos.net/forums/index.php)
-   المنتدي الطبي (http://popekirillos.net/forums/forumdisplay.php?f=54)
-   -   تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السم (http://popekirillos.net/forums/showthread.php?t=1105)

ناردين 24-10-2006 02:53 AM

تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السم
 

من الأخطاء الشائعة‏..‏ تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية‏

لذلك يجب مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها‏,‏ كما يقول

د‏.‏ مدحت الشامي استشاري التغذية والصحة العامة والمناعة

لأن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه بتناول جرعة من السم

لأنها تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم

النشويات‏

كذلك ذكرت جريدة الأهرام : فكما أن الفاكهة تحتاج إلي

مرور بطئ إلي المعدة حتي تهضم بطريقة طبيعية‏,‏ ولكنها عندما

تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة وقد تتحول إلي كحول يعوق عملية

الهضم‏,‏ وفي الوقت نفسه‏,‏ تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات

وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين‏,‏ بالإضافة إلي أن التحلل

غير العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ في المعدة‏.‏

وينصح د‏.‏ مدحت

بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات من تناول وجبة الغذاء

أو ساعة قبل تناول العشاء‏,‏ أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة‏.


mena azer 24-10-2006 04:00 PM

رد: تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السم
 
معلومات شديده ( تعرفى ان معظم اهل بيتى مبيحبش ياكل فاكهة الا بعد الاكل على طول ) شكرا على التنبيه

a7balmase7 03-11-2006 07:05 PM

رد: تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السم
 
حلوة اوى المعلومة دى ربنا يعوضك

اكليسيا 23-07-2012 11:55 PM

رد: تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السم
 
مرسي علي المعلومة
تسلم ايدك

mariam nashat 26-07-2012 05:13 PM

رد: تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السم
 
ربنا يعوضك يا ناردين معلومة مهمة جدا لأن معظم المصريين عندهم العادة دى :)

مريم عطا 26-07-2012 05:20 PM

رد: تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السم
 
شكرا ليكى علشان بتعرفينا معلومات جديده
ربنا يباركك



الساعة الآن 12:47 PM.

Powered by Pope Kirillos Scientific Family
Copyright ©2001 - 2018